冬季减脂瘦身：6款豆浆食谱推荐
冬季减脂瘦身：6款豆浆食谱推荐
冬天来了，别以为可以放松身材管理哦！坚持减脂瘦身，冬天也能保持好身材！今天给大家推荐六款超棒的减脂豆浆食谱，简单又美味，快来试试吧！
杏仁燕麦奶
食材：黄豆30g、燕麦20g、杏仁20g、清水800ml
黑米燕麦奶
食材：红豆30g、燕麦20g、黑米20g、清水800ml
减脂绿豆沙
食材：绿豆50g、燕麦20g、牛奶200ml、清水500ml
红薯燕麦奶
食材：红薯100g、燕麦20g、小米20g、清水800ml
暖胃燕麦奶 ️
食材：黄豆30g、燕麦20g、小米20g、清水800ml
奶香玉米汁
食材：小米20g、燕麦20g、玉米30g、清水500ml
制作方法
把需要的食材洗干净，然后倒入破壁机。
加入800毫升的饮用水。
选择豆浆模式，按下启动键。
最后可以根据个人口味加点白糖或者冰糖。
冬天喝这些热乎乎的豆浆，既暖胃又暖心，还能保持好身材！赶紧试试吧，坚持一段时间，效果看得见哦！
作者最近动态
双收音发音技巧：轻松掌握韩语发音难点 很...全文
我的择校经历：不探校也能找到好学校！ ...全文
探索东京大学大学院社会学研究之旅 东...全文
看剧学英文的实用技巧大揭秘！ 今天来...全文
马士兵教育：值得投资的IT培训选择吗？ ...全文
电车与浪漫：布达佩斯的甜蜜回忆 ✨ 翻...全文
考研机构测评分享！避坑指南来了～ 最近有...全文
相关知识
七款冬季豆浆滋补食谱
推荐 三款瘦身美容豆浆
冬季减肥 推荐四款减肥食谱,吃出曲线
豆浆减肥食谱 吃货巧妙搭配瘦身快
冬季豆浆减肥法 让你一月狂瘦
「冬季减肥食谱大全」冬季减肥食谱大全早餐
冬季减肥食谱 超低卡助瘦身
豆浆减肥食谱推荐减肥瘦身顶呱呱
最新豆浆减肥法 推荐5款豆浆食谱巧搭配体重只降不升
豆浆瘦身早餐食谱推荐
网址: 冬季减脂瘦身：6款豆浆食谱推荐 https://m.trfsz.com/newsview753646.html
