【蜂蜜与醋的作用功效有哪些】
蜂蜜与醋的作用功效有哪些
2021-07-26 18:31:20
蜂蜜与醋的作用功效有哪些
王芬 主任医师 消化内科 中南大学湘雅三医院 三甲 有增进食欲,养胃,还有减肥和美容的作用,最好在饭后2小时左右喝,建议睡前半小时不要喝水。 白醋与蜂蜜的比例为1:4,可适当兑水。 详细做法是:早餐前20分钟空腹饮用,中餐后立即饮用。 建议在挑选白醋时要选择经米、高粱、黄豆等加工而成的白醋,尽量避免含有化学物质。 不要用果醋。 蜜、白醋的比例可根据个人需要调节。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 蜂蜜加醋不仅能减肥,还能治疗关节炎,蜂蜜的营养非常丰富,含有12种矿物质、多种维生素、氨基酸、酵素等,不仅能使关节软化并保持弹性,而且对身体健康有帮助,需要注意一定要用白醋,因为黑醋含钠比白醋高,对于高血压或有心血管疾病的患者来说更为不利。
2021-07-27 18:41:19
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