【白醋可以减肥吗怎么减】
白醋可以减肥吗怎么减
2020-03-25 17:19:18
白醋可以减肥吗怎么减
王克明 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好，每天喝白醋能减肥。我们可以早晚各喝一杯加蜂蜜的白醋水，只要我们能坚持喝上几个月，减肥的效果就非常明显。特别提示一定要用超市买的白醋代替其他白醋。这是因为其他醋中的钠盐含量较高，对一些高血压或心脑血管疾病患者十分不利。白醋能有效地分解我们体内的油脂，所以效果非常好。
2020-03-26 17:29:17
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，白醋的减肥效果因人而异，并不是所有人都适合白醋减肥，白醋最好是饭后喝一杯，对减肥效果明显。还要看胃的情况，比如胃溃疡病人不能喝醋，空腹喝醋更不行。建议减肥时不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜，补充维生素。
2020-03-24 22:56:51
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