【晚餐吃西红柿能减肥吗？】
晚餐吃西红柿能减肥吗？
2020-03-31 11:30:35
晚餐吃西红柿能减肥吗？
冯永强 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 西红柿晚餐能减肥吗？事实上，西红柿是一种健康的减肥食品，晚上吃西红柿比白天做高强度的减肥运动燃烧脂肪效果更好！晚上来看看番茄的食谱吧。吃美味的食物，更快地燃烧脂肪！更令人惊奇的是，西红柿可以和两个“减肥的敌人”和平共处。与油脂同食，不仅吸收效果更好，还可消除便秘。然而，当它与碳水化合物一起食用时，能有效降低血糖指数，使血糖水平不易升高，从而创造一个易于减肥的体内环境。
2020-04-01 11:40:34
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 晚饭时适当吃些西红柿可以帮助更好的减肥，也可以促进通便，但是在这期间要注意饮食方面的护理，平时要注意少吃晚饭，只吃一点西红柿就可以了，这样才能更好的帮助减肥，所以患者要注意自己的饮食情况。
2020-03-30 00:57:50
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