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越吃越快乐的自制减脂餐凉拌西红柿洋葱

自己在家做减脂餐实在太快乐啦!
不仅能吃饱还能吃的好!
营养丰富又美味!
边吃美味边瘦的感觉实在太美妙啦!
.
今日早餐食谱【凉拌西红柿洋葱】
食材:西红柿、洋葱、香菜
调味料:盐、胡椒粉、橄榄油、柠檬汁
做法:
1⃣️所有菜切丁备用
2⃣️加适量盐、胡椒粉、半个柠檬汁、1勺橄榄油,腌制1小时
3⃣️放在面包上就可以开吃啦!
.
超级简单,完全不用开火,谁做都好吃!
配全麦面包煎熟绝了,脆脆的口感清清爽爽,太适合夏天啦!
腌制之后的洋葱完全不辣!
姐妹们大胆冲!!
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