红豆薏米茶的作用功效
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红豆薏米茶的作用功效
汪永红主任医师中医科
复旦大学附属儿科医院
三甲 | 全国第39
百度健康内容审核团队优选
红豆薏米茶的作用功效：（1）利水消肿，清热利尿：可以一定程度上改善肾功能，帮助排除体内多余的水分，对于浮肿的症状也有改善功效。（2)健脾祛湿，润肠通便： 有利肠胃运化，祛除滞留人体内的水液，可调理改善湿气较重、脾胃虚弱的问题，同时肥胖人群服用也有帮助。（3）营养头发， 美容养颜：可帮助防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。改善皮肤粗糙、面部粉刺、色素斑点等，使皮肤光滑、皱纹减少等。（4)有利于增加营养和免疫力：红豆和薏米中都有丰富的营养，富含维生素、矿物质等。薏米中含有的硒元素，可以帮助增强人体抵抗免疫能力。
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