日常必备代餐粉和小零食推荐
作为一个嗦粉少女,我平时在宿舍里囤了好多营养粉和小零食。特别是上课的时候,经常来不及吃早餐,但为了身体健康,早餐是一定要吃的!
今天给大家推荐一些超好用的代餐粉和小零食,都是我亲自试过的哦!
谷之优品:营养满分,吃得放心
红豆薏米粉:两勺只有74大卡,特别适合晚上睡前喝。早上起来消肿效果超好,暖暖的很贴心。
紫薯魔芋代餐粥:轻食计划的必备品。除了紫薯和魔芋,里面还有很多果干、葡萄干、红枣粒等。冲泡后很浓稠,一碗才80卡,饱腹感很强,小袋包装也很适合出门外带。
大麦若叶青汁:每次喝青汁都像喝果汁一样,不会有苦涩感。浓郁的抹茶香味让人感觉很幸福。经常吃宵夜和油炸食物前喝一杯,不会感觉食物太油腻。
食之的初相:古法工艺,美味又健康
九蒸九晒黑芝麻蜜圆:真正上乘的古法黑芝麻丸要经过“九蒸九晒”的传统制作工艺。食之的初相家的黑芝麻丸就是这样做的,色香味俱全。
香辣孜然鸡肉条:鸡肉干摊筛在竹制的框上,置于低温冻库12小时,再用荔枝干烘干2.5个小时。鸡肉充分吸收果木香、竹香,再撒上天然香料,浓郁的肉香与碳烤香融合,闻后欲罢不能,入口微甜微辣巨香!
空心山楂:皮薄肉厚,酸甜不腻,满满的一大袋,无防腐无添加,开胃又健康,热量也不高。
芝麻海苔肉松:海苔肉松原料讲究、海苔细碎、容易消化。给小宝宝拌饭提味很安心,自己用来拌粥做早餐、烘焙面包蛋糕也很合适。
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