中医穴位按摩减肥瘦身养颜
中医是一种宝藏。了解它的人会知道它的好处。就像那些需要减肥的人一样，如果能找到合适的穴位按摩，就能快速健康地减肥！这些看似简单的穴位按摩方法，效果真的不简单！让我们看看有哪些切实可行的减肥方法！
抓带脉瘦腰
减肥的时候，别忘了每天在这里抓200次，这对减肥腰身有很好的效果。掌握皮带脉能刺激内脏蠕动，增强活力，改善便秘。当然，最重要的是赶走腰部脂肪。好吧，腰带很快就会告诉你效果了！
敲击风市瘦大腿
瘦大腿，首选有效穴位是风市穴，采用打击乐。做法：穴位敲100下比较好。从轻到重的压力比较好。效果会让你大吃一惊。肥肉被打倒了！
捏梁丘穴塑造完美的腿部曲线
方法：将肉轻轻揉3分钟左右。对于腿线不满意的MM可以尝试这种方法。揉捏梁丘穴对腿部曲线，特别是大腿曲线有很好的塑形效果。
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