【香蕉白和醋能减肥吗】
香蕉白和醋能减肥吗
2020-04-07 02:57:00
香蕉白和醋能减肥吗
蒋文杰 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 没问题。香蕉醋减肥法是通过“柠檬酸循环”起到瘦身的效果。柠檬酸进入人体后，会在醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸等进入人体，产生柠檬酸循环。柠檬酸循环是将营养物质，如脂肪，碳水化合物，蛋白质分解，转化为能量。即便食用了高热量的食物，脂肪不仅不会囤积在体内，而且还会分解在体内。维生素 B群， C, E能促进新陈代谢。维生素 C是必需的元素，它可以促进基础代谢，有助于脂肪的肉碱合成，还可以防止因紧张而暴饮暴食；维生素 B群可以提高碳水化合物、脂类和蛋白质三大营养物质的代谢率。
2020-04-08 03:06:59
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