【天天喝苦丁茶能减肥吗?】
天天喝苦丁茶能减肥吗?
2020-05-16 05:29:40
天天喝苦丁茶能减肥吗?
何好臣 副主任医师 中西医结合科 中国中医科学院西苑医院 三甲 苦丁茶的减肥效果很好，喝苦丁茶会有一些促进人体内分泌的作用，会有一定的减肥效果。苦丁茶中的某些成分可加快人体脂肪的分解，同时抑制人体对这些脂肪物质的吸收，但不可长时间饮用，否则会对身体造成伤害。
2020-05-17 05:39:39
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 单单喝茶没有什么明显效果，建议每天适量运动。最好的办法是有氧运动，短跑、跳绳等都是减肥的好方法，在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果和蔬菜来补充每日所需的维生素。
2020-04-25 14:09:48
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