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幼儿园孩子吃饭那些事儿:定时定量有讲究

幼儿园孩子吃饭那些事儿:定时定量有讲究
幼儿园的孩子们正是长身体的时候,饮食制度可不能马虎。每天吃饭都得定时定量,开饭时间得准时,这样才能保证孩子们的健康发育。那么,孩子们的正餐间隔到底应该是多久呢?咱们一起来看看吧!

首先,咱们得知道,孩子们的胃和小肠吸收营养的时间大概在1到2小时左右。所以,为了让孩子们更好地吸收营养,正餐之间的间隔时间最好控制在1到2小时之间。这样一来,既能保证孩子们的营养摄入,又不会让他们饿得太快。

现在,咱们来看看选项吧:
A. 1—2 小时:这个选项刚刚好,符合孩子们的消化吸收时间。
B. 2—3.5 小时:稍微有点长,可能会让孩子们有点饿。
C. 3.5—4 小时:这个时间有点太长,不太推荐。
D. 4—5 小时:这个时间就更长了,不太适合幼儿园的孩子们。

所以,正确的答案是A:1—2小时。这样既能保证孩子们的营养摄入,又能让他们有足够的时间来消化和吸收。希望幼儿园的老师们都能注意到这一点,为孩子们制定一个合理的饮食制度哦!️

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