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孕妇枕头的作用及选购要点

泰然健康网
2024-11-25 07:50

住范儿 > 装修热点 > 孕妇枕头的作用及选购要点发布时间：2018-09-15 14:06:05

孕妇枕头的作用及选购要点

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孕妇枕头选购注意事项及多久换一次合适

孕妇枕头有用吗1、让孕妇保持左侧卧睡姿势孕晚期的准妈妈，腹部越来越大，在睡眠时很难找到合适的姿势。
很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全，就强迫自己整晚左侧睡，结果夜夜睡不着，焦虑失眠。
这时候，一个合适的孕妇枕就能派上用场了，孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。
2、减轻了增大腹部的压迫感。
孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙。
3、支撑孕妇脆弱的腰部。
可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。
4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。
胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。
6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。
7、使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。
让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎病、腰椎病可能性。
8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换，可以更有力的作为腰靠，尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人，座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。
孕妇枕头选购注意事项1、选购孕妇枕，首选需要从自己需求出发。
有些孕妇枕功能多，但体积比较大，没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕，体积相对小一点;2、孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。
深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。
孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免热出痱子。
3、填充物料需要注意。
孕妇枕的填充物料以棉为佳，注意不要买到黑心棉。
枕头使用多长时间更换合适?有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。
因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。
选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。
专家贴心提醒：
条件许可的话，怀孕妇女不妨从获悉怀孕后就更换枕头。
一个舒适干净的枕头，能带给你生命中最重要的10个月的优质睡眠。

如何选购孕妇枕？

很多孕妈妈在孕期老是睡不好，便想购买孕妇枕来帮助睡眠，但苦于不知如何选购。孕妇枕应选什么尺寸？购买孕妇枕时要注意孕妇枕的尺寸。孕妇枕的高度应与孕妈妈的肩部相平，一般为225px左右。如若选购的枕头过高，将影响大脑的供血，严重的甚至会导致脑缺氧。所以，孕妈妈在购买孕妇枕时要特别注意尺寸的甄别。注意：购买孕妇枕应结合孕妈妈自身的情况。比如，如果家里的室内空间较小，在购买时，不妨选择体积相对较小的孕妇枕。选购孕妇枕的注意事项选购孕妇枕时，孕妈妈除了要注意枕头的尺寸，还要留意枕头的内填充物、布料、弹性等小细节。
1.最好选择带有调节带的款式随着怀孕时间的延长，孕妈妈的腰围也会随之改变。可调节的孕妇枕，能让孕妇根据自己现有的情况调节孕妇枕，使其更好地贴合身体部位，以缓解酸痛和不适。
2.应该选择颜色较浅的布料深色布料的染色剂中可能会含有重金属，不利于胎儿的健康。当然，准妈妈可以买图案可爱的孕妇枕，看着也能让自己感到轻松快乐。
3.需特别注意枕头的填充物孕妈妈应当注意选择对自己和胎宝宝没有伤害的材料，一定要警惕买到黑心棉，尽量选择质量有保障的商家，切忌购买三无产品。
4.选择慢回弹型的孕妇枕这样能够减少对孕妈妈的刺激，也能更好地贴合孕妈妈全身的曲线，更有效地缓解孕妈妈的疲劳和不适。
5.选购透气的面料孕妇枕是与孕妈妈身体长期贴合的，所以，只有透气性能较好，才能没有闷热感，尤其是在炎热的夏季。总之，在选择孕妇枕时，孕妈妈应该结合自身情况，细心挑选，毕竟孕妇枕将陪伴孕妈妈走过整个孕期。孕妇枕有哪些好处？一般从孕中后期开始，医生都会建议孕妈妈左侧卧睡觉，而孕妇枕就是专门为解决孕妈妈睡觉时的问题而设计的，可以很好的维持孕妈妈左侧卧睡姿。使用孕妇枕有哪些好处呢？
1.帮助孕妈妈维持左侧卧睡的姿势随着腹中胎宝宝的长大，孕妈妈也越来越辛苦。尤其在睡觉时，常常辗转反侧，难以入睡。为了维持医生推荐的左侧卧睡姿势，孕妈妈常常更觉焦急。此时，孕妇枕则能有效地帮助孕妈妈维持左侧卧睡的姿势，减少腹部的沉重感和腰背的酸痛感。
2.支撑腹部，减少腹部的压迫孕妈妈侧睡时，腹部与床之间有一个缝隙，而孕妇枕可以弥合这个缝隙，给孕妈妈一个轻松的睡眠状态。
3.贴合孕妈妈腰部，给腰部以支撑孕妇枕可以按需调整。孕妈妈处于怀孕的不同阶段时，腰围会有一定的改变。这时，可以按实际腰围调节枕距，使得孕妇枕与腰部完美贴合，更好地支撑腰部，缓解孕妈妈腰部的酸痛感。
4.安置位置灵活孕妇枕可放置于孕妈妈身体的任意位置，例如头部、腰部、腿部等，能帮助放松四肢，缓解孕期的不适感。
5.膝胸卧位操的辅助工具部分孕妈妈存在胎位不正的问题，而医生会建议做膝胸卧位操来纠正胎位。而孕妇枕则是做操的极佳辅助工具。有了孕妇枕，孕妈妈可以更加舒适、安全地完成膝胸卧位操，纠正胎位。
6.其他用处孕妇枕的作用并不仅仅局限于怀孕期间，它还有一些妙用。比如，在产后妈妈们喂奶时，可以使用孕妇枕，将其放在适宜的位置，缓解妈妈们喂奶时的不适。又或者，可以将孕妇枕给老年人使用，可以作为靠垫使用。使用孕妇枕的注意事项有哪些？孕妇枕是专门为解决孕妈妈睡觉时的不适而设计的，可以帮助孕妈妈更好地睡眠，但在使用孕妇枕时要注意几方面哦。孕妇枕的用法使用方法：孕妈妈左侧躺在凹槽部，左半边托住腹部，孕妈妈可以躺到让这就感觉舒服的最佳位置稳定了支撑点既创造了一个宝宝舒适的空间又可以使妈妈血液畅通，固定睡姿，减轻腹部负担，让孕妈妈全身心放松入睡。孕妇侧睡枕采用独特的三角型剪裁，适当填补腹部与床面的空间，稳定支撑腹部，让孕妈妈能舒适的享受睡眠；产后可当婴儿固定枕，宝宝睡觉和换尿布时都能用到；孕妈妈也可以把它当椅背靠枕。孕妈妈使用孕妇枕的注意事项1、选择面料较好的孕妇枕头，最好是纯棉面料的表面，里面的填充物也要尽量柔软。这样对于孕妈妈的皮肤具有比较好的亲和性，避免皮肤过敏等现象的出现。例如：夏天时，选购的孕妇枕头应该尽量透气的面料。2、使用孕妇枕头前，要认真阅读使用说明。清楚应该如何使用孕妇枕头，确保正确的使用方法，使孕妇枕头发挥到自身功效，同时减轻孕妈妈的身体负担。再者，孕妈妈不要一味地依赖孕妇枕头，应该根据自身情况保持良好的睡眠姿势。3、孕妇枕头要保持定时的清洁，使其能够保持干净，能够保证孕妈妈舒适使用。要注意经常拆洗或者在阳光下暴晒消毒，以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内，对孕妈妈和胎宝宝的健康有害。4、现在市场上的孕妇枕头有多种多样，孕妈妈需要根据自身的情况挑选合适自己的孕妇枕头。不要盲目跟风，了解每一种类型的孕妇枕头的功能和效果，必要时可以咨询医生或者身边有经验的人。

孕妇枕选购方法哪些准妈妈最需要孕妇枕

孕妇枕一一般医生会建议孕妇妈妈采用左侧卧睡的姿势，因为它可以减少压力，以免使孕妇妈妈发生下肢水肿等不良反应，通常在孕期达到7-9个月的时候，孕妇妈妈仰卧睡眠就会变得很难。
因此，为了保证良好的睡眠状态，为孕妇妈妈添置一个孕妇枕就显得特别重要。
然而一款色彩温和的孕妇枕也会让孕妇妈妈用起来心情愉悦。
孕妇枕二那么，朋友是否知道孕妇枕的发展历程呢？
其实它的发展也有长达十年的时间了，最初是出现在2004年，从功能单一的孕妇枕慢慢地改进，变成了能让孕妇妈妈侧睡的孕妇枕和多功能孕妇枕。
小编在这里要为大家讲解的就是孕妇枕的多功能，像这种多功能孕妇枕，它的造型比较复杂，通常有头枕，腰枕，腿枕等多个枕头，这些都可以根据自己的需求随意组合，缓解孕妇妈妈在孕期的多种不适。

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1、孕妇u型枕使胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙。贴合腰部，缓解腰部产生的巨大压力。2、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。3、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。4、孕妇可以使用u型枕建议怀孕期间的情况避免劳累建议积极预防颈椎病变情况，注意定期到医院检查胎儿的发育情况希望我的回答能帮到您

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你好，可以的，孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。但是睡决明子枕头是没问题的。决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩。希望帮助到你！

以下是孕妇枕头高低判断的查询孕妇枕主要是帮助孕妇在特殊时期保护腰部、腹部、腿部得一种枕头。现在市面上主要有护腰枕和多功能孕妇枕。孕妇枕头原理：因胎儿的变大，孕妇难以找到一个合理的睡姿，孕妇枕头能够使孕妇保持侧卧睡眠，枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服，能够减轻腹部压力让孕妇保持左侧卧的睡姿，左侧卧是孕妇最健康安全的睡姿。满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的要求，让孕妇四肢放松。能作为纠正胎位不正时的辅助工具。使妈妈们舒适哺乳。希望我的回答能帮助到你

你好，孕妇适合的床垫在硬度方面可以稍微偏硬一点，但是不要太硬，人睡在上面的时候，床垫对人体能够形成一个良好的承托效果，讲究的是床垫的支撑性，支撑性好不好就看床垫受力点是否均匀，如果一款床垫能够支撑人体的床面每一个点受力都均匀，且弹性合适形成自然包合是最理想。