猕猴桃/奇异果 (4 )的热量和营养成分

• 泰然健康网
• 2024-12-24 03:51

食物数据库和卡路里计数器 

猕猴桃/奇异果

营养成分

食用量

4 个

能源

776 千焦

185 千卡

蛋白质

3.47克

脂肪

1.58克

饱和脂肪

0.088克

多不饱和脂肪

0.872克

单不饱和脂肪

0.143克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

44.57克

糖

27.33克

纤维

9.1克

钠

9毫克

钾

948毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

9%

RDA*

(185 卡)

热量分解：

碳水化合物 (86%)

脂肪 (7%)

蛋白质 (7%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片查看照片营养总结:

大卡

185

脂肪

1.58克

碳水物

44.57克

蛋白质

3.47克

猕猴桃/奇异果 (4 )含有185卡路里热量分解： 7% 脂肪, 86% 碳水物, 7% 蛋白质.一般食用份量:食用量卡路里1 个461 份 （76克）46100 克61相关水果类型的:苹果香蕉草莓山莓橙子 查看更多水果的营养信息

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