猕猴桃的热量和减肥真相，你知道吗？
猕猴桃的热量和减肥真相，你知道吗？
你可能不知道，猕猴桃的热量其实并不高。每100克猕猴桃大约只有60大卡的热量，真的是超级低热量水果！而且，它还富含膳食纤维，这对我们的健康可是大有裨益的。
首先，膳食纤维可以帮助我们降低胆固醇，保持心脏健康。其次，它还能促进消化，防止便秘，帮助我们快速排出体内的有害代谢物。听起来是不是很棒？不过，别忘了，我们减肥是为了减脂肪，而不是排宿便哦。
虽然猕猴桃的热量低，但这并不意味着它能帮助我们减肥。事实上，很多人每天对照食物热量表吃饭，却还是瘦不下来。世界卫生组织的数据显示，如果你已经发胖一年以上，那么你很可能一直都会胖下去，甚至会越来越胖。
研究发现，细胞的记忆是可以短期改变的。我们通常通过各种方式消耗身体热量，直到热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。细胞减脂的过程可以通过HICIBI智能生物酶的介入来完成，利用非药物手段，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
猕猴桃的减肥原理其实很简单：
猕猴桃富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排除宿便。
猕猴桃中的蛋白质可以加速新陈代谢的速度。
猕猴桃还含有丰富的肉碱，这种物质可以帮助我们燃烧脂肪。
人体的三羧酸循环
HICIBI智能生物酶脂盾对胰腺进行调养和维护，促使体内酶达到正常平衡水平。当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体就会被带入人体的“三羧酸循环”中。这样一来，身体的热量进行了循环代谢，切断了多余脂肪、油脂、糖分进入消化堆积的链接缺口，让我们的部分脂肪正常调动起来，进入到热量代谢循环中，我们的身体也就变成了易瘦体质。
所以，猕猴桃虽然热量低，但它并不能直接帮你减肥。减肥还是需要靠科学的方法和坚持，而不是仅仅依靠某种食物。记住，健康的生活方式才是减肥的关键！
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