吃猕猴桃和什么相克吗
我只在乎你
2017.02.26 回答
豆角和猕猴桃不相克。
和猕猴桃相克的食物:
猕猴桃与胡萝卜相克
猕猴桃含有丰富的维生素c，胡萝卜含有一种可以破坏维生素c的维生素c酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
猕猴桃与螃蟹相克
蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素c的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素c相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。
猕猴桃与黄瓜相克
黄瓜中含有维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素c。为避免猕猴桃中的维生素c遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
猕猴桃与动物肝脏不能同食
猕猴桃内富含维生素c，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素c氧化，从而降低应有的营养价值。
猕猴桃的最佳搭配食物:
猕猴桃＋酸牛奶
两者搭配食用可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利于便秘的缓解
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