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猕猴桃可以和什么一起榨汁喝

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猕猴桃能和雪梨,菠萝,黄瓜一起榨汁喝。

猕猴桃能和什么一起榨汁喝:

1.雪梨。猕猴桃雪梨汁,能滋润肺部,同时也可以起到调理肠胃的作用,能润肠通便,改善便秘。

2.菠萝。猕猴桃菠萝汁,喝起来酸酸甜甜的感觉,很爽口。而且,富含维生素和纤维素,可以帮助人体排便,还能帮助提高身体免疫力,美容又瘦身。

3.黄瓜。与黄瓜榨汁喝,可以辅助降低身体当中的胆固醇,降低血脂,而且还有抗衰老的作用,在减肥期间适当的喝一些猕猴桃黄瓜汁,还能够给身体补充维生素B,促进身体的新陈代谢,有助于减肥。

猕猴桃不能和什么一起榨汁喝:

1.胡萝卜。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

2.牛奶。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

3.动物肝脏。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。

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