我国学者最新研究揭示：长期中高强度运动可能导致认知能力下降
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近日，华南师范大学和北京师范大学的研究团队在《衰老神经科学前沿》（Frontiers in Aging Neuroscience）期刊上发表了一项重要研究成果，揭示了长期进行中度至剧烈体力活动可能对认知能力产生不利影响。这项研究通过孟德尔随机化分析方法，探讨了中度至剧烈体力活动（MVPA）与认知表现之间的因果关系。
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运动和健康之间的正相关关系早已被广泛认可，适度运动有助于预防心脑血管疾病、代谢性疾病，改善多种癌症治疗，并对广泛的认知功能具有有益影响。然而，一些研究表明，高强度的体力活动可能导致认知能力下降。目前，大多数研究主要依赖于观察性研究结果，尚不确定体力活动与认知能力之间的因果关系。
为了更准确地评估中度至剧烈体力活动（MVPA）对认知表现的影响，研究人员采用了全基因组关联研究（GWAS）的数据，并进行了多变量孟德尔随机化分析。
主要发现如下：
MVPA与认知能力的关系：
基因预测的MVPA与认知能力下降显著相关，Beta系数为-0.551，优势比（OR）为0.58。通过固定效应IVW模型、加权中位数、简单模式和加权模式，得到了一致的结果。
多变量MR分析：
调整了BMI、吸烟、饮酒和睡眠等因素后，多变量MR分析也显示，基因预测的MVPA与认知表现下降之间存在显著关联，Beta系数为-0.599，OR为0.55。
敏感性分析：
研究人员进行了敏感性分析，表明研究中不存在多效性。MR-PRESSO检验也得出了相同的结果。
这项研究通过使用孟德尔随机化分析，最大限度地减少了混杂因素和反向因果关系的影响，提供了强有力的证据表明，中度至剧烈的体力活动可能对认知表现产生不利影响。这并不意味着运动对整体健康没有益处，但在推广体育锻炼时，应谨慎考虑长期中高强度运动对认知能力的潜在负面影响。
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尽管这项研究提供了重要的证据，但仍需进一步的研究来验证这些发现。未来的研究可以探讨不同类型的运动、运动强度和持续时间对认知的具体影响，以及如何平衡运动带来的整体健康益处和对认知能力的潜在负面影响。此外，还需要更多的临床试验来验证这些发现的实际应用效果，以便为公众提供更具体的健康建议。
参考
Li, Yutao, et al. "Prolonged moderate to vigorous physical activity may lead to a decline in cognitive performance: a Mendelian randomization study." Frontiers in Aging Neuroscience 16 (2024): 1403464.
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