肥胖,是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积增大,数量增多致体脂占体重的百分比异常增高,并在某些局部过多沉积脂肪为特点,肥胖是一种复杂的以体脂增多为基础的慢性疾病。
肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来诸多不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。
肥胖易引起的疾病
Obesity-prone diseases
脑中风 胆结石 呼吸器官疾病按照体脂堆积的部位,肥胖又分为苹果型肥胖(脂肪在腹部堆积)和梨型肥胖(脂肪在臀部及大腿根部堆积),其中又以苹果型肥胖(又称为中心性肥胖)带来的不良健康风险更大。
中心性肥胖也叫内脏型肥胖,因为内脏脂肪会渗入所有的内脏器官,影响这些器官的正常功能,导致胰岛素抵抗和内分泌障碍等不良后果,使心血管疾病和2型糖尿病风险增加。
体质质量指数
Boyd mass index, BMI
评价体重状态的简易指标,计算方法是BMI=体重(kg)/身高2(m)
体重评价 BMI (kg/m2) 消瘦 ≤18.5 正常体重 18.5~23.9 超重 25.0~27.9 肥胖 ≥28.0腰 围
Wist circumstance, WC
是评价脂肪在腹部堆积程度的指标,也是评价肥胖相关慢性病风险的灵敏指标。腰围越高,发生上述肥胖相关疾病的风险越大
腰围评价 男性腰围(cm) 女性腰围(cm) 正常 ≤85.0cm ≤80.0cm 高腰围 85.0cm~95.0cm 80.0cm~90.0cm 超高腰围 ≥95.0cm ≥90.0cm人体成分分析
通过生物电阻抗的方法评价体重构成中脂肪、肌肉、水分、无机盐所占比例,分析肥胖程度,并在减重过程中监测该指标以评价减重效果。
专业医师、营养师坐诊,根据客户的体质特征,制定综合营养、运动、生活方式等要素的专业健康管理方案。
肥胖患者即使减轻基础体重的5%~10%就能带来众多的健康益处。我们依据以下原则并采用科学的手段为您健康减重。并在减重过程中密切监测您的相关指标变化。
减重原则
无副作用原则
在健康减重的同时不带来损害身体健康的任何副作用。
并发症管理原则
不仅着眼于体重、BMI、腰围的减少以及身体成分的改善,同时关注肥胖相关的慢性病的改善。
终身管理原则
肥胖是一种慢性病,体重管理是一辈子的事。营养科将为您减重和维持减重后的健康体重保驾护航。
管理模式
通过肥胖的医学营养治疗(MNT)、运动治疗、心理-行为治疗等综合疗法科学减重,并通过最终建立健康的饮食运动习惯和生活方式来长期维持健康体重。
医学营养治疗是体重管理的基础,我们依据科学循证的减重指南,在体重管理的不同阶段为您定制个性化减重食谱。
制定科学合理的运动计划,在减重过程中减去脂肪保留非脂肪成分(肌肉)。
对肥胖及体重管理建立正确的认识,树立信心,监督并鼓励您改变导致肥胖的不健康行为,建立能有效减轻并维持体重的行为,并终身维持。
说明:
1、我院现正招募中,价格有相应优惠,代餐食品8.5折,生化检查及就诊费用是3折;
2、套餐仅是基础用量;具体情况,根据医生诊断为准;
3、以下价格均为医院售价(诊疗费、检查费)及统一零售价(食品等);
4、根据减重需求,所使用的代餐食品、益生菌等产品若要增加,需用户另付金额购买。
共计费用:8187.00元
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