吃了30年“木耳”才知道，木耳粉泡水喝有那么多好处，来了解下
日常生活中，人们多吃一些木耳粉，可以吸收丰富植物蛋白，还能吸收大量的卵磷脂和脑磷脂以及，磷脂化合物，这些物质都能直接作用于人类的大脑，可以促进脑部发育，提高脑细胞活性，青少年食用木耳粉能变得更聪明，而中老年食用木耳粉则能预防老年痴呆。
木耳粉中还含有一种名为腺苷到天然物质，这种物质可以直接作用于人类的心血管，能降低血液粘稠度增加血管弹性，它能促进血液循环，同时它也能提高血小板活性，可以防止血小板凝结成块，而能预防血栓和中风发生，另外人们经常食用木耳粉，还能防止高血压和高血脂，它对维持人体心血管健康有很大的好处。
木耳粉的吃法：开水冲服
木耳粉可以直接用开水冲服，在需要的时候可以直接取10到20克木耳粉，放到干净的杯子中，冲入95度左右的开水，用勺子把它们调匀，直接饮用，每天可以饮用二到三次，它能为人体补充营养也能减肥瘦身预防肥胖。
你喝过木耳粉泡水吗？
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