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体育与健康室内课【游泳】PPT课件

泰然健康网
2024-12-24 06:47

体育与健康
游泳安全知识介绍
怎么办?
如果你是落水的皮皮的好朋友你该怎么办?
要知道
掌握小学生游泳安全注意事项
学会在游泳运动中自我保护、的基本方法
了解溺水抢救的基本常识
想一想说一说
,我们游泳时应该注意哪些事项?
?
3游泳时抽筋是很危险的,如何有效地自我保护?
4如果你是皮皮的同伴,发现皮皮有危险了,你会怎么办?
游泳安全
安全导航
,选择的浅水区进行练习。
。
、中耳炎、红眼病等疾病的小朋友不能游泳。
4感觉疲惫、空腹及剧烈运动后不能马上游泳。
、雷电等恶劣天气里不能进行室外游泳。
小学生游泳注意事项
小学生不能去游泳的地方
野外、水库、非泳区
没有家长陪同的深水区
自我救助
游泳时,如果腿抽筋,首先应保持身体在水中平衡,腿部尽量伸直,然后用手抓住脚踝,脚尖向身体方向勾起,直到抽筋消失。如果抽筋过重,可一边扳拉,一边向岸边游动,也可大声呼救。
怎么办?
如果你是落水的皮皮的好朋友你该怎么办?
大声呼救成年人前来相救。
不要惊慌失措,不要盲目下水。
安全演练
,你应该怎么办?
伸手去拽( ) 大声呼救( )
当你很想游泳时,你会怎么做?
自己偷偷去( ) 跟大人一块去( )
演一演
你要下水游泳了,你要做一做准备活动.......