南山推荐的健茶饮：陈皮茶的益处与 解析
南山推荐的健茶饮：陈皮茶的益处与 解析
一、引言
在2020年9月23日广州医科大学附属之一医院横医院开工奠基仪式上我国著名吸病学专家南山院士提到了陈皮加茶这一健茶饮。他指出含有陈皮的茶对人体粘液及污染物的排除具有明显的改善作用陈皮茶由此受到了广泛关注。本文将详细解析陈皮茶的益处及其 。
二、陈皮茶的益处
1. 改善吸系统健
南山院士表示陈皮茶对吸系统具有保健作用。陈皮中的果香类芳香物质可以帮助改善吸道症状对患有感冒、咳嗽等吸道疾病的人群具有缓解作用。
2. 促进消化系统功能
陈皮茶中的陈皮成分具有行气消食的作用，有助于改善消化系统的功能缓解胃胀、胃痛等不适症状。
3. 排除体内污染物
陈皮茶对人体粘液及污染物的排出具有明显的改善作用，有助于清除体内素，升级身体免疫力。
4. 调节心血管功能
陈皮茶中的有效成分有助于减少血压、降血脂，对心血管系统具有保护作用。
5. 增进免疫力
陈皮茶含有丰富的维生素C和微量元素，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
三、陈皮茶的
1. 原料准备
陈皮：选用新会陈皮，以四五年陈皮为佳，具有浓的果香和药用价值。
茶叶：选用普洱茶、白茶等口感醇厚的茶叶，与陈皮搭配，口感更佳。
2. 步骤
（1）将陈皮洗净切成小块备用。
（2）将茶叶放入茶壶，用开水冲洗一遍，去除杂质。
（3）将陈皮块放入茶壶，与茶叶一起冲泡。
（4）待茶水稍微冷却后，即可饮用。
3. 留意事项
（1）陈皮茶不宜过量饮用，以免引起胃部不适。
（2）孕妇、哺乳期妇女及患有慢性病的人群应在医生指导下饮用。
四、结语
南山院士推荐的陈皮茶具有多益处，不仅有助于改善吸系统健，还能促进消化、排除体内污染物、调节心血管功能和增进免疫力。在新会区委区的正确引导和行业组织、企业的共同努力下，相信陈皮茶的市场前景将更加广阔。大家不妨在日常饮茶时，加入部分陈皮，享受陈皮茶带来的健益处。
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南山推荐的健茶饮：陈皮茶的益处与 解析
一、引言
在2020年9月23日广州医科大学附属之一医院横医院开工奠基仪式上，我国著名吸病学专家南山院士提到了陈皮加茶这一健茶饮。他指出，含有陈皮的茶对人体粘液及污染物的排除具有明显的改善作用陈皮茶故此受到了广泛关注。本文将详细解析陈皮茶的益处及其 。
