陈皮和山楂一起泡水喝的功效是什么
陈皮和山楂一起泡水喝的功效是什么
干磊主任医师
中医内科 安徽医科大学第一附属医院
山楂和陈皮泡水喝是一种有益健康的饮品，它们结合起来可以带来以下四个功效：
1. 健胃消食：陈皮富含纤维素和挥发油，有助于促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌。同时，山楂中的膳食纤维、枸橼酸和苹果酸也能促进胃肠道运动，帮助消化和开胃增食欲。此外，这种饮品能促进体内脂肪代谢，预防肥胖和高血压。
2. 防癌抗癌：山楂含有杜荆素，可以抑制致癌物质形成，预防癌症。
3. 平喘化痰：山楂中的黄酮类和山萜类物质能消炎抗菌，而陈皮的天然橘皮苷和挥发油也可消炎。这种饮品能稀释痰液，有利于痰液排出，适用于喘息和痰多的人。
4. 活血化瘀：山楂和陈皮组合的饮品具有活血化瘀的功效，尤其适合女性调节月经不调和缓解痛经。
相关知识
山楂陈皮泡水喝的功效
陈皮加山楂泡水喝有什么好处？
陈皮枸杞泡水喝的功效是什么？
陈皮山楂西洋参菊花泡水喝的功效
山楂陈皮泡水喝胃寒的人能喝吗
陈皮山楂荷叶决明子泡水喝的功效
山楂与陈皮泡水的功效和作用与禁忌
茯苓陈皮山楂加在一起泡水的功效与作用
陈皮和什么泡水喝是绝配
干荷叶和山楂干泡水一起喝
网址: 陈皮和山楂一起泡水喝的功效是什么 https://m.trfsz.com/newsview768868.html
