生孩子=加速衰老？抗衰老从孕期做起，敢于挑战“逆生长”！
文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
一直都有一种坊间传言，说女性生孩子会导致皮肤衰竭，导致面部变老。那么这种说法真的靠谱吗？
其实很多研究机构在之前就已经做出数据报表，生孩子=加速衰老这是铁板钉钉的事实，在一些国际性质的大型科学网站，都有类似数据的列表。
而且除了加速衰老这一项，研究还发现，生孩子太多，还会给女性身体带来更多的风险性，包括很多慢性疾病的患病几率也会增加。
为什么生孩子会加速衰老？
如果大家有印象，应该记得之前有过地段时间的热点报道，就是关于女性生孩子加速衰老的科普纪实，说女性生孩子的衰老速度要比吸烟喝酒还要严重。
而得出这一结论的依据就是女性怀孕生子的过程，会导致体内端粒收缩变短，引发衰老的情况。
除了生理性的衰老，还有现实性的衰老
相信妈妈们都知道养娃生娃的不易，尤其是孩子出生后的照料养育，这个过程都会耗费妈妈们大量的经历，而爸爸往往都对孩子关注较少，所有的压力压在妈妈身上，自然也就导致了衰老的加速。
妈妈没时间在保养皮肤，没时间臭美化妆，只是每天操着心，导致衰老情况日益严重。
衰老是必然的吗？其实关键是心态和养护，抗衰老从孕期做起，敢于挑战“逆生长”！
虽然生理性和生活的压力，会导致宝妈肤质体质开始甩来，但关键还是要看孕妈宝妈本身的心理状态，和对自己的呵护，如果从孕期开始精心留意，也是可以挑战逆生长的。
孕期：合理饮食，保证睡眠
孕期的生活很艰难，但孕妈要控制自己的情绪，不要太过忧虑，要开心面对生活，学会合理健康的饮食方式，调整自己的睡眠习惯，保证能够有足够的安睡时间。
保证合理的体重范围，拒绝巨大儿，这样既是对胎儿健康考虑，也是让孕妈在孕期能够更加安逸，不会出现强烈的孕期不适症状。
产后：保证心情，保证休息
生完孩子的头一段时间，因为体内孕激素的激素下滑，往往孕妈都处在一个心情低落的情绪低谷，这个阶段的孕妈很容易出现产后抑郁，所以孕妈要学会自己努力调整心情，产后恢复无论对于身体还是抗衰老都很重要。
对于新生儿的出生，宝妈要用爱来呵护，同时因为自己是产妇，需要做好月子，在这个阶段要舍得把孩子交给亲人呵护，自己要做好充足的休息，保证不受凉，能安睡，只有这样，产后衰老的情况才会减缓。
而且在出月子后，要多运动，尽早恢复产前提醒，开始日常的皮肤呵护，不能说因为当了妈，就忘了美，对于身材和皮肤的呵护要尤为重视，只有这样才能尽可能的做到“逆生长”！
有多少人经历了产后衰老？听听大家怎么说？
网友A：衰老？开什么玩笑，我产后直接变老了……脱发……你知道多可怕吗？都快成秃子了，皮肤老没老我没发现，整个人瞬间老了十岁是真的……
网友B：产后雀斑就很多，不知道怎么护理，正是麻烦，每天照顾宝宝累得很，哪里有时间收拾自己，哎，当妈真不是一件容易的事情……
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