蜗牛睡眠是一款帮助用户监测睡眠改善睡眠的软件,提供独家技术算法能够将用户的睡眠进行实时监测,并会根据用户的睡眠情况进行分析解读,给到你一个科学专业的监测评估数据,用户可以在线查看个人的睡眠监测数据信息。
智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。
睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣。
形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
自律挑战
其中提供有自律挑战功能,参与自律挑战可以提高用户的生活作息自律性
心理测试
选择心理测试服务功能,就能根据自己的心理情况对心理测试题进行测试作答
助眠曲播放
用户可以随意选择助眠曲进行播放,通过助眠曲温柔婉转的曲风来助力提升睡眠质量
梦话录音
使用梦话录音功能,就能将用户的梦话进行录制,让用户可以了解到睡眠中的梦话内容
睡眠监测
提供有睡眠监测服务,可以帮助用户实时监测自己的睡眠状态,便于了解自己的睡眠情况
睡眠解读
系统会根据监测到的睡眠状态进行评估解读,用户可以在线查看个人的睡眠解读信息
详细评估
为用户展示了详细的睡眠评估报告,让用户可以在线查看到非常详细的评估报告内容
数据分析
提供专业的数据分析服务,能够让用户通过查看数据分析内容更加了解自己的睡眠质量
改善睡眠
这是一款能够帮助用户快速改善睡眠质量的软件,让你可以通过使用软件快速提高睡眠质量
结果查询
参与到心理测试后,可以在线查询到个人的测试结果信息,从而了解到自己的心理情况
多种音乐
提供有超多的助眠音乐,可以丰富用户的曲风选择,让你可以选择到自己喜欢的音乐播放
睡眠商城
其中还提供有线上商城,直接进入到商城页面中就能查看到各种各样的商品信息内容
【怎么记录梦话】
首先打开蜗牛睡眠APP,在底部菜单栏找打"我的"选项,点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮,点击进入设置界面;
在设置页面中,找到一个录音选项,需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话;
设置完毕之后,进入"监测"页面,点击开始睡眠就行了;
进入睡眠界面之后,会有自然音可以听,可以帮助大家快速入眠,而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音。
【如何设置闹钟】
进入软件之后,在"监测"页面的上方找到闹钟功能,点击图标进入闹钟设置界面;
进入页面之后就可以对闹钟的时间、周期以及铃声进行设置了;
点击下方的高级设置,可以设置手机震动、音量、小睡时间以及浅睡唤醒了。
v6.11.6版本
新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析;
睡眠声音分析新增“翻身”类型;
9周年限定优惠活动;
修复已知问题,提升用户体验。
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