喝金银花茶对身体有好处,但需要注意这3点
1、适量饮用
金银花茶虽然具有清热解毒、提神醒脑的功效,但过量饮用可能会导致身体不适。一般来说,每天饮用一到两杯就足够了。
2、避免空腹饮用
金银花茶属于寒性饮品,空腹饮用可能会对胃产生刺激,导致胃痛或腹泻。最好在餐后半小时左右饮用。
3、注意与其他药物的相互作用
如果你正在服用其他药物,特别是西药,最好先咨询医生或药师,以确定金银花茶是否会影响药物的吸收和效果。
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