健康工作 快乐生活——教职工“午间课堂”活动侧记
自2016年以来，校工会、妇委会推出的“健康工作，快乐生活”系列课堂之“午间课堂——瑜伽课程”受到了广大教职工的欢迎。为使更多的教职工受益，强健体魄、充盈内心、愉悦心情，更好地为学校“双一流”建设服务，本学期校工会、妇委会会同机关工会、齐鲁医学部工会、外国语学院工会、电气工程学院工会、兴隆山校区管理办公室等在各校区继续开展为期一个半月的“午间课堂——瑜伽课程”活动。
“午间课堂”中心校区瑜伽班
“午间课堂”趵突泉校区瑜伽班
自5月22日以来，每个工作日的中午12:30，体育学院的方鸿老师都会准时出现在洪家楼校区外国语学院7号楼二层大厅。尽管上课地点条件简陋，二十多名在洪家楼校区上班的教职工利用中午休息时间，聚集在这里跟方老师参加瑜伽训练。
“午间课堂”洪家楼校区瑜伽班
“午间课堂”千佛山校区瑜伽班
“午间课堂”兴隆山校区瑜伽班
外国语学院的朱老师说：“作为脑力工作者，在电脑前一工作就是几个小时，久坐不动，肩颈、腰椎多有不适，通过方老师的细心指导，很快缓解了肌肉和骨骼的疲劳状态。”材料科学与工程学院的李老师说：“我本学期在兴隆山校区有课，家住较远，中午没地方休息，恰逢工会在兴隆山校区开办了瑜伽班，在专业老师带领下，一边调整呼吸一边做动作，通过调息和冥想消除了工作和生活带来的焦虑和烦躁，身心得到了很好的休息。十分感谢工会举办的这一活动，希望以后继续举办、多多举办。”
今后，校工会、妇委会还将根据教职工需要，开展不同内容的系列课程班，为广大教职工办实事办好事。
相关知识
“瑜”悦身心，健康生活——国关学院工会教职工午间瑜伽课堂顺利开课
“瑜”悦身心 健康生活 ——校工会开展教职工健康课堂”之瑜伽肩颈疗愈活动
职工健身房：让员工享受健康、快乐的工作生活
【今晚】《职场健康课》：健康工作，快乐生活，你做到了吗？
关于“弘毅学堂教职工健身系列课程——健身塑形”的开课通知
工会开展健康讲座，关爱职工健康生活
教职工趣味运动会活动方案（精选10篇）
幼儿园健康生活方式示范食堂工作总结.doc
快乐工作健康生活
教职工趣味运动会活动方案范文（通用15篇）
网址: 健康工作 快乐生活——教职工“午间课堂”活动侧记 https://m.trfsz.com/newsview770106.html
