喝可乐伤害牙齿，那我喝无糖可乐行吗？
前段时间，丁香医生在微博上发布了一个帖子，引起了大量的争议。内容就是：喝无糖的碳酸饮料不会损伤牙齿。
大家都知道喝可乐对牙齿的危害。
当我们喝可乐或者其他碳酸饮料的时候，嘴巴里会有涩涩的感觉。这其实是牙釉质变软的结果。
长期喝可乐的人，牙齿会变为恐怖的“可乐牙”。
那么喝无糖可乐或者无糖的碳酸饮料，就可以避免这种现象吗？
01普通和无糖可乐对牙齿的损害是一样的
其实国外做过很多相关的实验和研究。
实验1：
密歇根大学的研究人员比较了两种饮料对牙齿的侵蚀作用，发现几乎没有区别。
接触普通可乐 14 天后，牙釉质溶解了 2.8 毫克/平方厘米，而低糖可乐溶解了 3 毫克/平方厘米多一点。
专家研究了 23 种饮料。事实证明，含有酸性物质和低 pH 值的普通饮料，和无糖饮料对牙釉质的损害几乎相同。
实验2
另外的一份来自于澳大利亚墨尔本大学的实验也说明了无糖可乐的危害。
墨尔本大学口腔健康合作研究中心的研究人员测试了饮料对牙齿的损害。
研究人员测试了 15 种饮料（包括三个无糖饮料，碳酸饮料和牛奶），发现所有饮料都对牙釉质产生了明显的侵蚀。
牙齿显示出明显的重量减轻和表面损失。含糖和无糖软饮料的侵蚀力也没有显著差异。只有牛奶对牙齿的损害忽略不计。
普通饮料和无糖饮料对
牙釉质损耗没有明显差异
这个实验证明，普通的无糖饮料都对牙齿有伤害。那无糖的碳酸饮料无疑对牙齿的伤害更大了。
02为什么无糖碳酸饮料对牙齿也有损害呢？
碳酸饮料对牙齿的危害来自于两点：
1、糖在口腔里产生的酸；
2、碳酸饮料里面本身的磷酸和柠檬酸；
大家都知道酸性物质会腐蚀牙釉质。PH值越低，腐蚀性越大。
就算没有糖，碳酸饮料里面本身的酸也会腐蚀你的牙齿。
最后只会：
所以，别再以为无糖碳酸饮料对牙齿就是安全的了！
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