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喝牛奶对高血压有好处吗?

精选回答(4)

赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。

提问

你好,根据你的描述。高血压病与遗传,精神,环境因素,生活习惯等有关系。喝牛奶对高血压是有好处的,因为牛奶富含钙和蛋白质,牛奶中的钙又较容易吸收,钙充足时,可促使体内的钠排出体外,从而达到控制血压。日常要注意休息,多喝水,低盐低脂饮食,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,适当锻炼,控制体重,定期监测血压,及时调整用药。

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

你好,高血压的发生与遗传及环境等因素有关系,高盐饮食、精神紧张及压力过大容易导致血压增高,喝牛奶对防控高血压还是有好处的。牛奶富含钙。且牛奶的钙吸收率很高。研究表明,钙充足时有利于血压的控制。因为体内充足的钙有助于促进钠随尿排出体外。因此喝牛奶对高血压有好处。

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,牛奶具有镇定安神的作用,睡前饮用牛奶有助于睡眠,还具有美容功效。牛奶中含有丰富的锌元素,有助于伤口快速愈合,含有丰富的铁铜,乳磷脂等,可以大大提高大脑的工作效率,同时牛奶中还含有丰富的镁元素,可以降低心脏疲劳。对于改善高血压的话效果可能没有那么好。建议您平时低盐低脂饮食,限制烟酒。血压比较高的话建议服用降压药物,具有降压的长效性及平稳性,可以更优异的心血管保护作用。平时低盐低脂饮食,少吃油腻的东西,多喝一些茶类,有利于降血压。

任立存 主任医师 河北省邢台市威县社区医院

擅长:中医科

提问

你好,一般对改善血压帮助不大,如果有不明白的地方还可再问。

疾病百科

高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

多发人群:中老年人,平时钠盐的摄入量过多的人,父母患有高血压者,摄入动物脂肪较多者,长期饮酒者

典型症状: 血压高 头晕 头痛 心悸 头胀

临床检查: 血压高 头晕 头痛 心悸 头胀

治疗费用:市三甲医院约200-5000元

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