【无乳糖牛奶有什么好处】
无乳糖牛奶有什么好处
2021-03-21 19:42:25
无乳糖牛奶有什么好处
李健 主任医师 消化内科 河南省人民医院 三甲 不含乳糖的牛奶的优点是可以减轻肠胃的消化负担，而且在腹泻期间喝不含乳糖乳还能促进腹泻的恢复，如果对牛奶过敏，还可以喝不含乳糖的无乳糖牛奶，这是一种常见的不含酒精的无乳糖奶，如果喝普通奶粉，一般没有必要选择无乳糖牛奶。
2021-03-22 19:52:24
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 无乳糖牛奶的好处是能提高牛奶的耐受性，因为很多人的胃肠道中都缺乏乳糖酶，针对一般乳糖牛奶中的乳糖不能很好地进行分解、代谢、利用，从而导致胃肠道的不适反应，如腹胀、拉肚子、腹痛等。如果针对乳糖酶缺乏的人群适量饮用无乳糖牛奶，可避免乳糖对胃肠的刺激引起的腹痛、腹胀、拉肚子等不适症状，可很好地提高对牛奶的耐受性。
2021-03-22 19:52:24
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