后背脂肪怎么减
美咯
后背脂肪怎么减
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，32岁）我的后背有很多脂肪，实在是很难受，到底有什么好的方法可以把后背的脂肪减掉。
医生回答(1)
病情分析：想要减后背的脂肪我们平时可以通过做下面这个小运动来达到目的。双腿并拢站立，双手置于脑后交叉。胸向前倾，前倾时只上半身下压，背部用力，重复此动作3组20次。这样可以有效的达到瘦后背的脂肪。
2022-04-07 17:30:14
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