，怎样吃枸杞可以减肥？
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问题描述:
，怎样吃枸杞可以减肥？（男，39岁）
分析及建议:
明子枸杞茶—— 材料：枸杞12克 决明子10克 绿茶8克 做法：１、将决明子用小火炒至香气...
，怎样吃枸杞可以减肥？（男，39岁）
明子枸杞茶—— 材料：枸杞12克 决明子10克 绿茶8克 做法：１、将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。 2、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。 3、冲入沸水，焖 约10分钟即可饮用。 用法：初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。 但是我要提醒大家，气虚严重及便溏者还是不宜使用决明子的，枸杞呢，虽然具有很好的滋补和治疗作用，也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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咨询时间: 2015-06-17
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