秋葵豆腐汤
一人份：几根秋葵，一小块内脂豆腐，小半根无淀粉火腿肠做的汤，秋葵本身就有嫩滑的粘液，都不用勾芡，汤喝起来好滑嫩，烹饪时间：5分钟
海带玉米汤
一人份：一根鲜玉米，几个海带结做成的汤，汤汁浓郁，海带的鲜美，玉米的香浓，每一口都是鲜美无比，低脂低卡适合减脂，烹饪时间：10分钟
番茄白玉菇鸡蛋汤
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一人份：1个西红柿，小把白玉菇，1个鸡蛋做成的汤，番茄的酸爽，白玉菇的鲜美，鸡蛋的营养，整道汤喝起来鲜美酸爽又解馋，烹饪时间：5分钟
西兰花虾仁汤
一人份：1小块西兰花，几颗鲜虾仁，1小块豆腐做成的汤，虾仁脆嫩鲜香，豆腐入口即化，西兰花清爽不腻，鲜美无比喝不胖，烹饪时间：5分钟
西兰花香菇汤
一人份：几朵香菇，1小块西兰花，加了点豆腐火腿肠，丰富了颜色和味道，低脂低卡，鲜美无比，减脂期必备时蔬汤，烹饪时间：5分钟
豆腐海带汤
一人份：几个海带结，1小块豆腐，汤鲜味美，好喝到舔碗底，你一定要试试，简单又不失营养，低脂低卡喝不胖，烹饪时间：5分钟
