藕粉的热量到底是多少？
搜索
藕粉的热量到底是多少？
都说藕粉热量高，是指干的生藕粉100克还是指半小勺加了开水冲满一碗的藕粉呢？如果是后者，那减肥的人就可以放心喝了。
648 次浏览2014.05.02 提问
最佳答案
2014.06.14 回答
藕粉的热量(以100克可食部分计)是372大卡(1556千焦)。每100克藕粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。而且藕粉含有大量的粗膳食纤维有助于肠道蠕动并能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。起到减肥的作用，所以我们看一款食品不能只看它的热量也要整体的看一下所含的其他物质，以前由于经常便秘听说喝藕粉可以有效的缓解便秘就一直在找纯藕粉，总也买不到纯藕粉，直到有一天发现淘宝上有一家专买台湾食品的小店，试着在他家买一袋藕粉，就爱上了这款产自于台湾的纯藕粉了天然无添加，味道不错吃着还放心
如果您有兴趣也可以去看一下，在淘宝店铺搜索“静果园”或者直接搜索“有机园藕粉”都可以找到的。
其他回答(1条回答)
匿名用户
2014.05.02 回答
藕粉是指干的生藕粉,但市场卖的袋装藕粉一般都添加了糖份，100克藕粉的热量是360卡左右，平时袋装的一小包冲开也就120卡左右，每天一或二包对减肥影响不大。
相关搜索
相关问题
相关知识
藕粉热量高吗 藕粉热量是多少
【一包藕粉的热量是多少】
一包藕粉的热量是多少
藕粉的热量有多少
藕粉热量 藕粉的热量
藕粉的热量是多少 藕粉冲泡的注意事项
吃藕粉会发胖吗 藕粉的热量有多少
藕粉可以当代餐减肥吗 藕粉的热量是多少大卡
坚果藕粉的热量含量有多少
藕粉 的热量
网址: 藕粉的热量到底是多少？ https://m.trfsz.com/newsview773581.html
