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节食减肥不掉秤通常是时间段、瓶颈期、便秘等原因导致。
1、时间短:节食减肥见效时间比较缓慢,需要坚持两个月到三个月左右才可以见效,若是节食时间比较短可能达不到减肥目的,所以减肥不掉秤。
2、瓶颈期:节食减肥不掉秤多数是处于减肥瓶颈期,继续节食减肥,能够突破瓶颈期,达到减肥目的。
3、便秘原因:节食减肥是减少能量和脂肪摄入,一日三餐定时定量,适当吃些蔬菜和水果,有利于达到减肥效果,如果过度节食,可能会导致肠胃功能紊乱容易产生便秘,严重时还会影响到减肥效果,导致节食不掉秤。
减肥可以选择针灸埋线减肥,选择优质蛋白线植入到相应肥胖部位,抑制营养吸收和消化,减少能量摄入,达到减肥目的。费用可能会在2000元到4000元左右,需要两周左右见效。
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