藕粉羹有什么功效与作用
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
藕粉羹的功效与作用主要包括补充营养、增进食欲、促进消化等。
1、补充营养
藕粉羹主要由藕粉、红枣、枸杞等食物组成，含有丰富的营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、增进食欲
藕粉羹味道清香，适量食用可以增进食欲，有利于改善食欲不振的情况。
3、促进消化
藕粉羹中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以起到促进消化的作用。
除此之外，还具有辅助止血、养血等功效与作用。但藕粉羹中含有大量淀粉，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。若出现不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，还可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-11-25 15:30
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