【怎么喝水才能减肥】
怎么喝水才能减肥
2020-03-30 17:19:06
怎么喝水才能减肥
毛运春 主任医师 整形外科 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 您好，如果您想通过喝水来减肥，建议您在早餐前喝水，可以让您的腹部有饱胀感，吃的少了一点。多喝水有利于体内毒素的排出，有利于通便，从这个角度来说对减肥是有帮助的。所以喝水减肥法是有一定道理的，但是并不完全正确，所以你完全可以通过其他的方法来减肥。以上是我的解答，希望对您有所帮助！祝您身体健康。
2020-03-31 17:29:05
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，喝水减肥指的是喝温水，温水可以提高体温，提高身体基础代谢率，帮助脂肪燃烧，喝零热量的温开水可以产生饱腹感，可以暖胃，活化小肠，达到良好的减肥效果，果汁等饮料都可以。
2020-03-29 13:15:26
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