减肥期间可以吃这个吗？食堂师傅说...
有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>减肥期间可以吃这个吗？食堂师傅说...
减肥期间可以吃这个吗？食堂师傅说...
匿名男22岁已回复
减肥期间可以吃这个吗？食堂师傅说炒蛋里面放的是植物油。
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
关注
罗亦星护士广州医学院第二附属医院妇产科三级甲等
擅长：妇产科尤其擅长宫颈糜烂等疾病
已帮助用户: 4840
问题分析：这个是蛋包饭吗？减肥期间是否可以吃，还是要看减肥的力度和平时的食量的。如果图上比你平时吃的分量要少的话，那么还是可以吃的。
意见建议：但对于想要减得更快的同志来说，这里的淀粉，也就是米饭（里面全是米饭吗？）是比较多的。天将降大任于减肥者，必须先少饭量。
有用0
相关问答
减肥期间可以吃鱼肉的，鱼肉含有高蛋白，低热量，低脂肪的食物，有利于减肥的患者食用。减肥期间的患者，在饮食调理治疗的同时，应该注意，适当的锻炼，多吃一些营养易消化的食物。建议患者应多到户外活动，多增加体育锻炼，还可以去健身俱乐部做健身，饮食上建议多吃蔬菜类的食物患者不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜合理营养饮食，保证充足的睡眠，注意休息。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
减肥期间通常吃高蛋白质、富含维生素等食物。
1.高蛋白质食物：减肥期间可以吃鸡蛋、鸡肉等高蛋白质食物，有减少饥饿感、提高基础代谢率、增肌等作用。
2.富含维生素的食物：减肥期间可以吃菠菜、苹果等富含维生素的食物，可以补充营养，避免身体出现营养不良的情况。
如果想要减肥，还可以进行光纤溶脂，主要是利用等离子的热效应来达到溶解脂肪的目的，从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效，一般可以维持4~8个月。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
减肥期间可以吃藕，但要适量。
藕是一种热量较低的蔬菜，每100g藕含有热量约47kcal，并且藕中含有大量的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少进食量，进而有助于减肥。此外，减肥期间吃藕还可以补充身体所需的碳水化合物、维生素、蛋白质等，有助于身体健康。
但需要注意的是，藕中含有大量的淀粉，过量食用可能会引起消化不良，建议要适量食用。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
减肥期间可以吃鱼肉的，鱼肉含有高蛋白，低热量，低脂肪的食物，有利于减肥的食用。减肥期间的，在饮食调理治疗的同时，应该注意，适当的锻炼，多吃一些营养易消化的食物。应多到户外活动，多增加体育锻炼，还可以去健身俱乐部做健身，饮食上多吃蔬菜类的食物不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜合理营养饮食，保证充足的睡眠，注意休息。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
想要减肥是不可以吃辣条的。因为辣条的添加剂比较多，经常吃辣的东西还会造成胃部不适。想要减肥就应该纠正不良的生活习惯，不要吃小食品以及快餐食品，速冻食品等。饮食宜规律，粗细搭配，应该多样化，适当的多吃一些五谷杂粮类食物。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
减肥期间是可以吃排骨的，但是有量的限制，每天吃排骨小于150克。排骨虽然含有丰富的蛋白质，属于是一种高热量的食物，如果进食过多容易产生热量的过剩，对减肥非常不利，减肥期间必须坚持饮食控制。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
美容瘦脸针注射了有用吗 美容瘦脸针真的有效吗？ 美莱做双眼皮多少钱？ 第二次隆鼻修复疼吗 大家刚刚割的双眼皮会不会很难看 耳软骨隆鼻9年是不是排异了 瘦脸针可以让婴儿耳聋吗 慢性荨麻疹可以开眼角隆鼻吗 买尿布吸脂可以瘦脸吗 埋眼线的双眼皮是永久的吗相关知识
康师傅绿茶可以减肥吗
汤圆热量高吗，减肥期间可以吃吗
减肥期间早餐可以吃面食吗
减肥期间可以吃油茶面吗
减肥期间早餐可以吃枸杞吗
减肥期间可以吃醋吗
减肥期间可以吃藕粉吗
减肥期间可以吃香蕉吗？
减肥期间可以吃陈醋吗
【减肥期间可以吃汤圆吗】
网址: 减肥期间可以吃这个吗？食堂师傅说... https://m.trfsz.com/newsview773949.html
