维护肠胃健康，试试这些健康代餐粉
2024-01-30 15:17:07
胃病三分治，七分养…
作为从姥姥辈遗传的脾胃虚弱者，怎么养胃可是太有发言权了
接下来给大家安利我和家里人吃过的两款养胃代餐哈
1⃣️ 藕粉
根据中医介绍，藕粉是养胃的很好食物，半流质地，清淡、易被消化，还具有一定的黏性，可以附着在胃黏膜上，起到护胃的作用。
而且藕粉中含有的鞣质可以起到开胃健脾的功效。
此外，藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质、单宁酸、碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、钠、铁等矿物质和维生素，可以很好地起到益血、止血、调中、开胃的功效。
天猫精选
爱荷纯莲藕粉即食早餐小袋装洪湖特产手工原味不添加糖夜宵40小包
✨这款来自洪湖湿地的藕粉，来自一位湖北朋友的亲情推荐，我们俩怀孕的时候都在吃…没有添加剂的纯藕粉、吃起来很放心…
✨冲调方便，口感爽滑…北方冬日暖气带来的阴虚燥热也很适用呢
偷偷说一句，每次感觉肚子胀、困难的时候我也会冲一点代餐…效果奇佳
2⃣️山药粉
在中医里，山药可是健脾胃的顶好东西啦…山药性味甘、平，归脾、肺、肾经，而且山药不燥不腻，且具有益气养阴、补脾肺肾、生津固精等功效。
除了直接煲汤、做饭，我推荐日出也可以饮用山药粉作为饮料，肯定比奶茶养胃…哈哈
天猫精选
固本堂山药粉官方旗舰店河南焦作垆土纯铁棍怀淮山药营养早餐冲饮
✨这款山药粉，取材鼎鼎大名的温县铁棍山药，每1罐都是选自7斤山药的精华部分，研磨成1斤粉制成。
✨将现代科技破壁研磨和古法麸炒技术相结合，将山药中的营养大分子细化成更易被人体吸收的营养小分子
