题目内容 （请给出正确答案）
A.快走、打太极拳
B.骑车、乒乓球
C.羽毛球、高尔夫球
D.游泳、有氧健身操
E.足球、篮球
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中等强度的体育运动包括（）
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第3题
关于2型糖尿病的运动治疗，下列选项正确的是（）
A.成人T2DM患者每周至少150min中等强度有氧运动
B.成人T2DM患者应增加日常身体活动，减少静坐时间
C.伴有急性并发症或严重慢性并发症时，慎行运动治疗
D.运动处方的制定需遵循个体化原则
E.中等强度的体育运动包括骑车、有氧健身操、游泳、足球、篮球等
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第4题
规律的中等强度运动有（）等常见健身方式有直接的降压效果。
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第5题
下列哪项身体活动不属于中等强度活动？（)
A.4.8公里/小时快走
B.手洗衣服，整理床铺
C.＞16公里小时自行车
D.瑜伽、太极拳
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第7题
孕中晚期如何有效控制体重（）
A.体重监测：孕早期每月测量1次，孕中晚期应每周测量1次体重
B.保持孕期体重适宜增长，孕期体重平均增长约20.5kg
C.推荐孕中晚期每天能量摄入比孕前分别增加300和450kcal
D.孕中晚期每天应进行30min中等强度的身体活动
E.快走、游泳、跳舞、孕妇瑜伽、各种家务劳动等中等强度运动
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第8题
以下有关运动疗法错误的是（)。
A.建议综合有氧运动，每周一次
B.运动项目以中等强度的体育运动为主
C.增加日常活动
D.以运动后感觉轻松、愉快为原则
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第9题
糖尿病运动治疗的原则（）
A.应在医生指导下进行
B.运动频率为餐后1-2h进行
C.运动时间为每次30-60分钟，每周至少150分钟
D.运动强度为：心率=（220-年龄）x（60%-70%）
E.中低强度的有氧运动：快走、慢跑、打太极等
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第11题
您经常参加的体育运动是（）
A.球类（篮球，排球，羽毛球，乒乓球等）
B.田径类（跑步，跳远，跳高等）
C.瑜伽，体操，体育舞蹈等
D.快走，慢走等
E.游泳
F.其他
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