BMI(身体质量指数)是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。在Excel中输入BMI公式可以帮助我们快速地计算和评估个人的体重状况。
首先,打开Excel表格,选择你想要输入公式的单元格。
在单元格中输入以下公式:
=BMI(体重, 身高)
注意,这里的体重和身高需要用实际数值替换,比如体重为70公斤,身高为1.75米,那么公式应该是:
=BMI(70, 1.75)
确保体重使用的是公斤(kg),身高使用的是米(m),这样计算出来的BMI值才是准确的。
输入完公式后,按下回车键,Excel会自动计算出对应的BMI值。
根据计算出来的BMI值,可以参照以下标准判断个人的体重状况:
低于18.5:过轻 18.5 - 23.9:正常 24 - 27:过重 28 - 32:肥胖 高于32:严重肥胖使用BMI公式时,请注意该公式不适用于孕妇、哺乳期妇女、老年人、肌肉发达者或者运动员,因为他们体内脂肪的比例可能和普通人不同。
通过以上步骤,你可以在Excel中快速地计算BMI值,为自己的健康把好第一道关。
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