支气管肺炎后，恢复期护理经验
支气管肺炎后，恢复期护理经验
这次的支气管肺炎，我家挂水及雾化10天~
现在终于不用每天往医院跑了
但是医生说半个月内都要多注意，稍不注意容易复发~
整理下医生的建议及我自己找的一些恢复期护理经验
分享给能用的上的朋友们:
饮食:
1.番茄鸡蛋山药疙瘩汤
2.蔬菜包
3.白萝卜煎蛋汤
4.小米苹果红枣粥
5.百合银耳薏米粥
饮食上尽量避免大荤，我搜集了几种养肺的汤，还有多喝水，不要吃凉的，刺激性的，少吃甜的。
生活作息:
1.一定不要去人多的地方
2.晚上早睡觉，早上自然醒
3.避免强度大的运动
其他:
1.每晚睡前拍背
2.每晚捏脊按摩
(捏三下，提一下，这个方法也适用于积食健脾胃，在罗大伦的书上看到的)
现在已经养成了习惯，每天睡觉前必做~
这两周必须带细一些呀，希望孩子们都能有一个强壮的体质。
2023-12-30 23:54
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