塑身衣正确穿戴的注意事项，改变的不止一点
塑身衣正确穿戴的注意事项，改变的不止一点
别人穿塑身衣是有效管理，但是你穿塑身衣可能是无效管理，其实塑身衣穿戴里面有蛮多的学问的，如何从无效管理转变为有效管理呢？记住这几点，保准没问题~
1、连体塑身衣的穿戴方法
连体塑身衣需要从下往上穿，连体款基本上都是开档的，所以需要先穿塑身衣，再穿短裤，这样在外面上厕所就会更加方便哦！
2、塑身衣避免经期和睡眠时穿
经期需要给身体足够的释放空间，所以最好不要穿塑身衣，关于顺产的妈妈等到恶露干净就可以穿了，剖腹产的妈妈等到伤口完全愈合、恶露排干净之后就可以穿了！
3、每半个月记录一次身材数据
记录体重、腰围、腹围、大腿围、臀围等数据，每半个月做一次测量可以更好的记录自己的变化，这样可以随时调整自己的管理方向！
4、塑身衣穿戴的三八法则
每天需要穿戴8小时以上，这样20天左右腰围的数据才会开始变化。
每天需要喝8杯水，喝水可以很好的促进代谢，这样可以和塑身衣的作用相结合更容易瘦身减脂。
每天需要进行8次调拨，我们的脂肪是可以移动重组的，塑身衣正好也利用这个原理，所以需要我们每天进行全身整体调拨，这样出来的效果会更好哦！
以上四点做到之后基本上就可以了，穿戴塑身衣是一个需要坚持的过程，只有坚持才会有蜕变，一款好的塑身内衣也可以让这种坚持变得简单，而魔紫体雕也正在做这一件事情！
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