首页 > 资讯 > 20141208健康之路视频和笔记:黄枢讲颈椎病的症状有哪些,荞麦枕头

20141208健康之路视频和笔记:黄枢讲颈椎病的症状有哪些,荞麦枕头

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容: 颈椎病的症状有哪些

本页提供2014年12月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄枢。主题是《骨骼使用说明书(一)》。主要介绍腰椎健康小测试,伤害颈椎的行为,选枕头的三大要素,颈椎有问题的信号,挥鞭伤等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

骨骼使用说明书

骨骼使用说明书

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

黄枢:中华中医药学会外治分会教授。

现代生活方式给颈椎、腰椎带来很大伤害。

颈椎俗称脖子,是身体承上启下的作用,颈椎有七节,第一节叫寰椎、第二节叫枢锥。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

转头动作需要枢锥完成;点头动作要靠寰椎完成。

多高的枕头对保护颈椎最好?高枕?平枕?低枕?

正确答案是:平枕对保护颈椎最好。平枕最符合人体的生理弯曲度。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

选枕头的三大要素:支撑颈部的基本造型、合适的高度、良好的填充材料。

荞麦皮是天然的填充材料,软硬适中,是不错的选择。

最常见的伤害颈椎的行为是?摇头晃脑?长期伏案?头夹电话?

正确答案是:最常见的伤害颈椎的行为是长期伏案。长期伏案叫静力性损坏。颈椎在长期静力下会造成损害。龟栖运动能锻炼颈椎。

颈椎在长期静力下会造成损害

颈椎在长期静力下会造成损害

哪项信号最有可能是颈椎出了问题?耳内痒?眼睛痒?脖子痒?

正确答案是:耳内痒最有可能是颈椎出了问题。椎动脉是供应颅底的血,一旦内庭动脉缺血就会导致耳内痒。

头晕、背肌发紧、头痛头沉、脖子僵硬、视物不适、走路如踩棉花、习惯性落枕都有可能是颈椎有问题的信号。

何嘉博士现场演示从颈椎结构看颈椎病:颈椎共有七块颈椎骨组成,除第一颈椎和第二颈椎外,其他颈椎之间都夹有一个椎间盘,加上第七颈椎和第一胸椎之间的椎间盘,颈椎共有6个椎间盘。骨质增生、劳损与不良姿势、头颈部外伤等等都会导致颈椎病。

哪种坐车姿势颈椎病意外受伤的几率最大?系着安全带睡觉?安全带系得过高?安全带搭在肩膀上?

正确答案是:系着安全带睡觉颈椎病意外受伤的几率最大。急刹车时容易挥鞭样损伤。

20141208健康之路视频和笔记:黄枢讲颈椎病的症状有哪些,荞麦枕头

相关内容推荐

颈椎病 落枕 头痛 头晕 颈椎 骨质增生 挥鞭伤 荞麦枕头 荞麦枕 动脉缺血 腰椎 生活方式 眼睛 荞麦 枕头 痒 黄枢 增生 骨骼 劳损 颈椎病的症状 颈椎病的症状有哪些 龟栖运动 走路 缺血 椎动脉

相关知识

自己制作绿豆皮壳枕头、艾草枕头、茶叶渣枕头、荞麦壳枕头、银杏叶枕头、金银花枕头
20121205贵州卫视养生视频和笔记:赵欣讲保健骨骼和关节的方法
药枕对颈椎病真的有效么 来了解一下
缓解颈肩痛 选好枕头
关注颈椎健康,远离颈椎病
20140506健康之路视频和笔记:李峰讲胆虚痰扰,肝血虚,枸杞红枣水
20131217健康之路视频和笔记:陈飞松讲陈皮,止咳化痰,白果,二陈丸
哪种枕头最舒服?枕头选购完全指南
20130611健康有道视频和笔记:迷罗讲九转瑜伽减压法,自制清新剂
20151217健康之路视频和笔记:高珊,肥胖,糖尿病,高血压,高血脂

网址: 20141208健康之路视频和笔记:黄枢讲颈椎病的症状有哪些,荞麦枕头 https://m.trfsz.com/newsview779361.html