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小孩子吃什么水果好

泰然健康网
2024-12-24 20:08

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全香美副主任医师牡丹江市中医医院三甲小孩子吃什么水果好水果富含多种维生素，维生素C含量比较高，孩子口服之后有利于孩子的生长发育。小孩子吃的水果当中尽量吃日常生活当中应季的水果，常用的水果常吃的比如苹果、香蕉、梨、葡萄这一类的都可以。不常吃的比如凉性的水果，火龙果、西瓜可以口服，但是不能吃多，多吃了会造成脾胃功能不合，寒凉的食物对孩子胃肠不好。芒果、榴莲等热带的水果孩子可以吃，但是也不能多吃，吃多了孩子容易上火，而且也特别容易发生过敏反应。所以孩子吃的水果就是以日常生活当中常见的，不容易导致孩子过敏的，尽量少吃凉性以及热性的水果。丁建华副主任医师上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心三甲全国第71小孩子吃什么水果最好"每个水果都有各自的营养成分，各有不同。像平时苹果是最好的，助消化，营养素也比较多，橙子、猕猴桃、葡萄、梨、芒果、西瓜也可以，关键是要根据孩子情况，判断食用什么水果好。n比如夏天天气比较热，多吃点西瓜、苹果、梨、猕猴桃、橙子都可以，夏天天气热就不要吃热带水果了，热带水果主要是桂圆、荔枝，还有芒果。如果宝宝大便比较干结、解大便比较困难，热带水果也不能吃，口舌生疮、有溃疡，也不能吃热带水果，还有拉肚子时大便比较稀，梨就不能吃了。所以需要根据情况来选择水果，各种水果都有各自的营养成分。"朱文洋主治医师枣庄矿业集团中心医院三甲小孩子发烧吃什么水果好"如果是风寒感冒引起的发烧，可以吃一些温性的水果，如桃子、苹果、桃子、杏等。如果是风热感冒引起的发烧，可以吃一些凉性的水果，如西瓜、雪梨、香蕉、猕猴桃等，具有清热泻火的功效。西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利小便的功能。雪梨具有生津清热、化痰止咳的功效，主要用于风热感冒，发热，口渴，咳嗽等症状，可以用川贝母5g，雪梨1枚，水煎服代茶饮，具有清热润肺利咽的功效。葡萄含有大量的维生素及水份、钾元素，能够补充发烧引起的水分和钾元素。苹果、橙子、猕猴桃含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，能够提高抵抗力。"王阳阳主治医师枣庄矿业集团中心医院三甲小孩子发烧吃什么水果"小孩出现发烧的情况，可以给小孩吃一些梨。梨的水分含量比较高，发烧期间对于水分的消耗比较大。如果可以多补充一些水分，对于退烧还具有一定的帮助，所以可以多吃梨。此外梨还具有清热、解毒、止咳、化痰、润肺的功效，尤其可以帮助消炎，所以对于炎症引起来的发烧具有一定的治疗作用，所以小孩子发烧的时候可以适当吃一些梨。但是如果出现腹泻的情况，就不建议吃梨。此外发烧的时候还可以吃苹果，苹果当中的维生素C含量特别丰富。其可以帮助人体增强抵抗力，抵抗病毒或者是细菌，对于促进发烧的痊愈帮助比较大。此外吃一些西瓜也比较好，西瓜除了含有丰富的水分和糖分之外，还具有利尿的作用。还可以帮助体内排出一些毒素，可以促进发烧的痊愈。"王明慧主治医师哈尔滨市第六医院三甲小孩子感冒吃什么水果好"小孩子感冒一般建议多吃富含维生素C的水果，有助于促进孩子感冒的康复。富含维生素C的水果，一般可以吃橙子、苹果、草莓、葡萄、猕猴桃等等。如果孩子比较小，可以将水果做成果泥吃。但建议孩子吃水果要吃常温的水果，不要吃刚从冰箱取出来的水果，过凉的水果反而会刺激孩子的胃肠道而造成孩子的不适。平时室内要多开窗通风换气，保持空气清新，对孩子的感冒康复也是非常有好处的。适当的多喝温开水，饮食上也要多吃蔬菜和水果。"王阳阳主治医师枣庄矿业集团中心医院三甲小孩子发烧能吃什么水果"孩子发烧的时候，只要没有腹痛或者腹泻以及消化不良的症状，是可以多吃水果来进行治疗的。水果中的维生素C含量是比较高的，可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来的病毒或者是细菌，富含维生素C的水果也是比较多的，像西瓜、苹果、猕猴桃、橙子或者橘子效果都是不错的。其次建议吃梨，梨的水分含量是比较高的，具有清热解毒的功效，对于退烧还有一定的帮助。梨中糖分含量也是比较高的，发烧的期间对于体内的能量消耗是比较大，这个时候多吃糖分含量比较高的水果，还可以帮助补充体能。梨中的水分含量也是比较高的，发烧的时候，对于机体内的水分消耗也是比较大的，所以吃梨效果还是比较不错的。然后，西瓜建议多吃，西瓜具有利尿的功效，发烧的时候体内的毒素是比较多的，利尿的同时可以帮助机体排出体内的毒素。"赵淑萍副主任医师洛阳市中医院三甲小孩子咳嗽吃什么好疾病讲究的是三分治、七分养，咳嗽也不例外。在小儿咳嗽方面，应特别做好预防护理工作。首先要注意气候变化，特别是秋冬季节要注意胸、背、腹部保暖，防止外感。较大的孩子要加强体育锻炼，不要久坐，不要过多沉迷于手机、电脑、平板等。饮食方面要清淡，避免吃辛辣油腻的食物，特别要注意不能吃冰激凌、奶油、巧克力等生冷、甜腻的食物。在门诊上发现，80%-90%咳嗽发烧的孩子发病前吃过巧克力、奶油、冰激凌等食物。母乳喂养的孩子妈妈要注意清淡饮食，多喝米面等清汤，少喝鱼汤、肉汤等肥甘之品，忌辛辣、刺激，添加辅食不宜过早、过多、过杂。为大家推荐一个简单的食疗方，即生姜5-6片、陈皮6-10g、白萝卜小半个、葱白2-3段切片煮水，少量多次让孩子喝。该食疗方主要用于小儿在积食基础上，又有轻微外感流鼻涕的咳嗽。王晓静副主任医师济南市第四人民医院三甲小孩子积食吃什么好宝宝积食在婴幼儿发病率较高，多是因为吃东西不节制、喂养不当或吃生冷、难以消化的食物，造成食物滞留在胃肠，损伤脾胃形成的。积食要给予低热量、低蛋白类的食物，如米粥、面条，可以多吃水果、蔬菜，如番茄、胡萝卜、玉米、卷心菜、白萝卜，饮食以清淡为主，少量多餐，可以多喝温开水，加强锻炼，促进体内的代谢，增强胃肠蠕动。对容易积食的孩子，宝妈可以经常用健脾助消化的食材煮汤或粥给宝宝食用，如山楂、土茯苓、白术、扁豆、芡实，把这些食材加鱼或鸡、猪骨炖汤或粥给孩子食用，也可以给孩子使用鸡内金散和健脾颗粒进行调理。范芸主任医师北京医院三甲全国第60小孩子贫血吃什么好儿童贫血主要是因为生长发育过快，而摄入的饮食当中的造血原料相对于生长发育速度不足导致。一般分为以下2个阶段不同的阶段：一、牙齿还没有长全的孩子贫血主要是缺铁造成，应该多添加辅食，比如蛋黄、肝泥。超市里有卖一些成熟的小儿辅食添加的产品，其中肝泥就是动物肝脏做成，富含铁。还有宝宝的配方奶粉很多都是强化铁的，在奶粉罐上会注明，主要也是考虑到孩子会生长发育过快导致贫血。二、已经长满了牙齿，能够自己吃饭的孩子可能是由于偏食或者是生长发育过快导致贫血。应该多鼓励孩子吃饭或者是通过烹饪手段的改进，把肉食类、动物肝脏类和蛋黄等营养成分做的美味可口一些，让孩子多去吃，贫血能更快地得到纠正。张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67小孩子吃什么对眼睛好对小小孩眼睛好的常见食物如下：1、富含维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜、动物肝脏。因为维生素A是眼部组成的重要维生素成分，如果缺乏维生素，可能会导致小孩出现夜盲症，或者是角质软化症等不良症状；2、富含维生素B2的食物：如稻谷类食物，如果维生素B2不足，容易导致小孩出现结膜炎等不良的眼部疾病；3、多喝水：在日常饮食中让小孩多喝水，体液增多之后才能够让眼部水分增加，避免眼球持续处于干涩状态，导致小孩出现干眼症；4、富含钙质的食物：如牛肉、羊肉、奶粉、鲜奶，因为眼部生长需要大量钙质提供必需的营养物质，所以多吃富含钙质的食物对眼睛较有益处。