27款糕点热量大揭秘，哪款最适合你
27款糕点热量大揭秘，哪款最适合你？
大家好！今天我们来聊聊糕点的热量问题。最近很多朋友都在问我，各种糕点的热量到底有多高？今天我就给大家带来了一份详细的糕点热量测评合集，看看你最爱的那款糕点热量是多少吧！
甜点系列
蛋塔：255大卡/个
核桃薄脆：481大卡/100克
咸面包：274大卡/100克
凤梨酥：511大卡/100克
水果蛋糕：297大卡/块
蛋黄酥：386大卡/100克
苹果派：270大卡/个
桃酥：481大卡/100克
苹果麦芬：205大卡/个
水果与蔬菜系列
绿豆糕：350大卡/100克
枣泥月饼：424大卡/100克
红萝卜麦芬：405大卡/个
豆沙月饼：405大卡/100克
状元饼：435大卡/100克
五仁月饼：416大卡/100克
老婆饼：250大卡/个
麻花：524大卡/100克
松饼：200大卡/片
传统与现代结合系列
江米条：439大卡/100克
起士面包：420大卡/个
巧克力蛋糕：320大卡/片
香酥卷：368大卡/100克
碗糕：332大卡/100克
红豆面包：280大卡/个
驴打滚：194大卡/100克
豌豆黄：134大卡/100克
夹饼：332大卡/100克
小贴士
如果你正在减肥或者控制饮食，记得选择热量较低的糕点哦！比如豌豆黄和红豆面包，热量相对较低，适合作为健康的小吃。而像核桃薄脆和麻花这样的高热量糕点，偶尔尝尝就好啦！
希望这份糕点热量测评能帮到大家，选到适合自己的美味糕点！记得保持健康饮食哦！
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