多种甜品热量大揭秘
多种甜品热量大揭秘
大家好呀！
今天我们来进行一些热门甜品的热量测评，包括青团、黑森林蛋糕、榴莲千层切件等，看看它们各自的热量如何吧！
✅本期测评包括：
➡️黑森林蛋糕：
一块89g，309大卡
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➡️含糖青团：
芋泥青团：
一个51g，154大卡
肉松咸蛋黄青团：
一个50g，165大卡
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➡️无糖青团：
黑芝麻味：
一个48g，84大卡
肉松味：
一个48g，72大卡
椰蓉味：
一个48g，139大卡
PS：无糖青团的热量较低，主要是因为不含糖和无面粉，内馅也是低脂无糖的。不过，口味相对简单，表皮也没有糯叽叽的拉丝感。选择哪种口味就看个人喜好了。
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➡️榴莲千层切件：
一块156g，393大卡
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➡️巧克力盘挞：
一个100g，365大卡
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➡️芋泥蛋黄盘挞：
一个107g，317大卡
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➡️蛋挞：
一个36g，132大卡
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➡️奶油泡芙：
一个33g，122大卡
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➡️蔓越莓麻薯：
一个6g，15大卡
一小碟100g，242大卡
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➡️芋泥麻薯虎皮卷：
一个71g，189大卡
快来看看你最喜欢的甜品热量是多少吧！
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