有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>减肥药物的副作用是什么?
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我一直很爱美,自从生完第二个孩子后,我也没上班在家食欲也大增,婆婆也经常给我弄好多的营养食物,这样我一下子胖了三十多斤,我打算用药物减肥,副作用都是什么?
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雷欢遂宁市中医院其他三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,减肥药最好不要吃。减肥是要健康的减肥,不能靠药物来控制的。这样靠吃药来减肥,以后有反弹的可能。减肥我还是提倡科学减肥,不需要吃药。 科学减肥,就是自己多吃蔬菜,少吃含脂肪,淀粉,高糖,的东西。多吃蔬菜和水果。但是,一日三餐是不能少的,饭是人提能量的主要来源,是不能不吃的,一碗反的热量还没一块肥肉的热量多呢,所以,减肥并不是不吃饭,而是要少吃热量含量高的食品。谢谢
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通过吃减肥药瘦下,会有反弹的情况。减肥药瘦身的原理,通过服用药物促进肠道的蠕动和消化后,经常性拉肚子和腹泻起到减肥效果。所以长时间服用减肥药,会引起肠胃方面的疾病问题,还会引起厌食问题。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
减肥药存在一定的作用,但是作用效果因为人们的个体差异而有所不同。目的就是抑制食欲,发热排汗,但是对身体伤害很大,会心跳加速,血压升高。而且减肥药吃过多,可能会引起嗜睡。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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燕麦是粗粮的一种,燕麦的膳食含量非常丰富,而且热量比较低,减肥期间可以选择在晚餐的时候适当的吃一些燕麦来代替主食,是非常不错的减肥方法。可以用燕麦片和牛奶一起来冲调,而且还保证了蛋白质以及钙的摄入,牛奶一定要注意要喝低脂低糖的才可以。早餐和午餐也要控制,要注意做到粗细搭配,每顿饭吃七八分饱就可以。平时吃饭的时候一定要放慢吃饭的速度,做到细嚼慢咽。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
针灸减肥的原理是通过刺激人体穴位,调和气血、疏通经络来达到恢复人体的阴阳平衡、调节脏腑、促进机体的代谢的功能。
一方面,针灸能够抑制肥胖患者过于旺盛的食欲。另一方面,针灸能够促进机体代谢,增加能量和糖分的代谢,促进脂肪分解,从而实现减肥的目的。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
减肥可以选择喝绿茶,绿茶可以分解油脂并且可以帮助燃烧脂肪,而且可以为身体供给能量。也可以选择决明子茶具,有润肠通便,健脾益胃的作用,可以促进新陈代谢,利于肠道中的毒素和垃圾排出,促进胃肠蠕动,具有减肥的作用。普洱茶属于发酵茶,可以吸收胆固醇和甘油三酯,增加人体抵抗力和免疫力。进行适当的运动,注意控制食欲。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
减肥最好的办法还是运动为主,配合食物调节,还是很有效果的,而且不容易出现反弹的情况。饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥。另外,饮食上注意海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜可以多吃点,平时饮食上不要吃含热量过高的食物。晚上睡前吃点酸奶和喝蜂蜜水是不建议的。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
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