花椒水泡脚也能瘦腿的秘密本文共计694个字
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青岛育儿网为大家解答花椒水泡脚也能瘦腿的秘密问题，这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O...
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育儿语录：每一个来到这个世界上的人都是成功者，教育的任务就是使他们继续成功。成功并不完全是排他的，因为人人能成功的新理念是：成功就是发展，成功就是选择，成功就是和谐。
The Beginning
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冬季血液循环慢，加之运动减少，使得脂肪容易在腿部堆积，让你在不知不觉中就成了“小粗腿”，为此专家为MM们推荐了花椒泡脚瘦腿法，不仅有瘦腿之功效，还能畅通血脉祛湿散寒。
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花椒柠檬水泡脚：促进腿部新陈代谢排毒瘦得快
材料：花椒50g、柠檬2片。
做法：1.将花椒用布袋装好，放入水中反复煮30分钟之后加入柠檬片。
2.待冷却至40～45℃即可泡脚。
时间：30-45mins。
专家解析：花椒热水泡脚是足疗的一种，它可以刺激足底穴位，花椒中的一些驱寒成分能被吸收到皮肤里，促进精气畅通。在泡脚的同时，热水会刺激双脚循环加快，使得水中花椒的功效快速地被吸收，直接进入人体血液循环，达到促进腿部新陈代谢、排毒以及瘦腿的功效。其中柠檬的功效是顺气提神，寒冷冬季泡上一个暖暖的热水脚还能够预防感冒。不过要想有效减掉腿部脂肪以及肥肉，拥有笔直苗条的小腿的话，泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。
花椒干泡脚：帮助橘皮组织紧致美腿
材料：花椒50g、：干姜5片。
做法：1.将花椒和干姜用布袋装好，放入水中反复煮30分钟。
2.待冷却至5~10℃的时候即可泡脚。
时问：5mins。
专家解析：热水泡脚之后，中间间隙10mins的时间，然后用花椒干姜冷水泡脚，这样更有利于减少橘皮组织，使双腿皮肤更加紧致光滑。生姜长久以来便是发汗的良品，用生姜水泡脚，可以促进腿部肌肤的血液循环，消除多余的脂肪，令双腿更加紧实。冷水泡脚不宜单独进行，会引发感冒以及可反射性引起鼻黏膜血管收缩，因此冷水花椒干姜泡脚只适宜在热水泡脚之后。
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THE END
人生的路上，也许我们不惧伤身，但我们害怕伤心，也许我们不怕问题，但我们害怕丧失信心。
黑夜来临，影响我们情绪的不是黑暗，而是孤独；
寒风吹来，摧残我们意志的不是冰冷，而是心灵。
只要心有所属，生活自有奇迹，人生活得就是一种心情，一种精神。
活著的時候，疑慮牽掛著死；死的時候，又眷眷戀棧著生。無怪乎有太多的人生命都活得不安然，活得好累。——杏林子
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