【泡脚瘦身法】
泡脚瘦身法
2020-03-29 13:07:44
泡脚瘦身法
孟淼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 三甲 您好,泡脚减肥法,就是每天把双脚浸泡在温水里15-20分钟就可以达到减肥的效果。 泡脚减肥法步骤简单简单,但是效果比较慢,长期坚持泡脚可以让身体越来越健康,身材也越来越棒。 刚开始会有来自脚底的暖意,几分钟后,身体就会感到热呼呼,然后热气就会随血,循环到身体的每一个角落,累积的旧废物也会被排出体外。 如此才能驱除体内寒气,调节机体内分泌平衡。 不仅可以达到减肥的效果,还可以消除失眠、头痛、身体不顺等症状。
2020-03-30 13:17:43
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，经常泡脚可以减肥，但是对身体还是有很多好处的。泡脚减肥法步骤简单轻松，每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟，长期坚持可达到瘦身的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。泡脚时要注意把握好水温，一般以41~42度为宜，水温最好在小腿腹处，祝你身体健康！
2020-03-28 20:41:36
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