如何使用吸奶器
吸奶器是什么？
吸奶器是一种帮助哺乳期母亲为婴儿挤出母乳的设备。无论您是职场妈妈、面临医疗挑战，还是只是在寻找更多灵活性，了解吸奶器及其使用方法，可能对您的母乳喂养之旅产生深远影响。
当母亲因早产或宝宝含乳困难无法母乳喂养时，吸奶器便提供了便利的帮助。此外，吸奶器还允许母亲储存母乳，确保即使无法直接哺乳，婴儿仍能获得重要的营养和抗体。
除方便之外，吸奶器还能帮助缓解乳房胀痛，并保持稳定的乳汁供应。作为现代科技的产物，吸奶器在母亲的哺乳承诺和日常生活的挑战之间架起了桥梁。
吸奶器的主要部件有哪些？
吸奶器由三个主要部件组成——乳罩、吸奶泵和储奶瓶。
吸奶泵或吸奶管：这一部分连接乳罩和集奶瓶。吸奶泵通过创造真空效应将母乳吸出。
集奶瓶或储奶瓶：从乳房挤出的母乳将进入储奶瓶。瓶子可以轻松拆卸，以便将母乳转移到另一个储存容器中。
如何使用吸奶器？
掌握吸奶器的使用技巧对许多母亲来说带来极大的帮助，既能确保灵活性，又不会影响宝宝的营养。
用肥皂和充足的水彻底清洗您的双手和吸奶器。您可以将吸奶器的所有部件消毒，确保没有潜在的污垢。受污染的母乳会影响您的宝宝，并导致健康并发症。按照制造商的说明正确组装各部件。寻找一个舒适安静的地方挤母乳。尽量避免在压力大的情况下挤母乳，因为这可能会影响乳汁的流动。正确放置吸奶罩。确保吸奶罩中心对准乳头。其锥形设计便于平稳放置。请记住，吸奶罩应完全贴合乳头，不能太大或太小。如有必要，调整吸奶罩。如果最初的尺寸不合适，可以根据乳头大小进行调整。不要一开始就以最大吸力来启动吸奶器。突然的高强度吸力可能会导致疼痛或损伤乳房组织，尤其是使用电动吸奶器时。低强度吸力有助于刺激乳房，使乳汁顺利流出。逐渐增加吸力速度。在挤奶过程中，轻轻按摩乳房可以帮助刺激乳汁流动，并提高挤奶效率。长时间只挤一侧乳房可能会引起不适。每隔5至10分钟在两个乳房之间切换。如果使用双侧挤母乳的方法，您可以间歇性地暂停。将挤出的母乳存放在干净且已消毒的容器中。可以使用奶瓶或母乳储存袋。为每个容器贴上日期和时间标签，提醒自己先使用最早挤出的母乳。遵循冰箱、冷冻室或室温下储存母乳的时间指南。您可以向哺乳顾问咨询合适的储存建议。更多资讯：母乳的正确处理与储存指南
如何清洁和维护吸奶器？
在挤出所需的母乳量后，请小心拆卸吸奶器，再进行清洁。拆卸吸奶器的每个部分后，更容易彻底清洁它们。
尤其是接触到母乳的部件。清洁吸奶器部件时，建议注意以下几点：
每天使用吸奶器是否安全？
只要遵循适当的卫生习惯，并按照制造商的使用指南操作，每天使用吸奶器通常是安全的。
挤奶时间可以根据瓶子填满的速度调整，一般为10至25分钟。定期使用吸奶器有助于保持稳定的乳汁供应，特别是对于与婴儿分离或即将重返工作岗位的母亲。然而，每次挤奶的时间不应超过30分钟，以防乳房组织受伤。
保持舒适，避免过度挤母乳。如果有任何担忧，建议咨询哺乳专家或儿科医生。
常见问题：多久能挤一次母乳
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本文已由儿科和新生儿科顾问医生Livia Chow Huey Ling医生进行医学审查。
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